Синюха голубая чай

Статья обновлена: 17.05.2020

Приветствую заглянувших на блог))

Бывает, судьба меняет направление и разворачивает тебя лицом к чему-то, чего ты или не замечала, либо замечала, но к себе ни в коем разе не применяла.

Но на данный момент травы не то что «пересекаются», они со мной плотнейшим образом переплелись)) Я в них неплохо разбираюсь и, что самое важное, и «профилактирую» себя и родственников.

Поэтому открываю серию статей об этих растительных лекарствах, которые, поверьте, обладают по-настоящему сильным эффектом.

С какой из них начать я не долго размышляла. На данный момент у меня есть любимца, которая сможет помочь тем, кто имеет распространённую проблему современности – неспокойную нервную систему и бессонницу в придачу.

Это Синюха голубая – Polemonium caeruleum, и в сегодняшней статье я расскажу что из себя представляет синюха, что лечит, а также оставлю мой отзыв о применении.

Вот такое нежное растение с милыми голубыми цветами обладает способностью справится с многими заболеваниями

• Синюха голубая трава и корень, применение и противопоказания
• Синюха голубая как заваривать и пить
• Настойка синюхи голубой, применение
• Трава и корень синюхи голубой противопоказания

Синюха голубая

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.

Полезные свойства, выращивание и рецепты применения синюхи

Синюха голубая – невысокое многолетнее растение с неразветвлённым корневищем. Стебель синюхи прямостоячий, простой и полый. На неясно ребристых стеблях располагаются очередные листья, голые, состоящие из 7–13 листочков. Листочки смещены друг к дружке, острые, форма у нах яйцевидно-ланцетная. Цветки синюхи бывают не только голубого цвета, как может показаться по названию растения: встречаются белые, лиловые, фиолетовые и синие. Собраны они в соцветия-метелки. Плод синюхи – коробочка, состоящая из трёх гнезд. Внутри коробочки имеется множество узкокрылых, тёмно-коричневых маленьких семян.

Синюха зацветает в начале лета, цветение её длится всего один месяц. Плоды растения созревают с конца лета до начала осени. Произрастает оно в лесах и лесостепных зонах по всей России, в Сибири и Западной Европе. Синюха обычно растёт небольшими группами, но бывает, что её можно увидеть одиночным среди кустарников и по лугам и опушкам.

Выращивание синюхи голубой

Синюха является влаголюбивым растением, которое спокойно относится к низким температурам. Засуху растение переносит тяжёло. Для выращивания синюхи необходимо выбрать низинный участок, в котором грунтовые воды не залегают на большую глубину. Синюха плохо растёт на засолённых и сильнокислых почвах.

Синюху выращивают семенным способом. Для выращивания растения нужно собрать зрелые семена. Семена полностью созрели тогда, когда коробочки растения станут бурого цвета. Семена собирают, отряхивая коробочки с ними, после чего семена высушивают и очищают.

Посев семян можно произвести под зиму или в первые дни весны. Высеивают семена рядовым способом. Если семена высеивают под зиму, то нужно выбрать почву незаплывающую, с ровными участками. Перед посевом необходимо выровнять почву и уплотнить. Если семена сеют весной, то их нужно стратифицировать перед тем, как произвести посев. Для этого семена помещают во влажный песок на 3–4 дня. Как только семена прорастут, их высеивают в грунт, заделывая на 1–2 см в почву.

Для хорошего и быстрого появления всходов почва должна быть температуры, равной 20 °C выше нуля. Если созданы благоприятные условия, то всходы появятся уже на 5-е сутки. После появления всходов необходимо пропалывать почву, производить регулярно поливы и рыхление. Синюха имеет одну особенность – самопрореживание. Это значит, что она не нуждается при густом посеве в прореживании. Ранней весной необходимо внести удобрения в почву между рядами.

Полезные свойства синюхи

Синюха голубая содержит в своём составе тритерпеновые сапонины, благодаря действию которых её применяют в качестве отличного отхаркивающего средства. Отвар из этого растения помогает при заболеваниях дыхательных органов. Синюха обладает успокаивающим свойством, она понижает нервную возбудимость и снижает артериальное давление. Растение нормализует обмен веществ и положительно сказывается на свёртываемости крови.

Сапонины, содержащиеся в растении, останавливают развитие атеросклероза. Синюха обладает ещё и седативным свойством, которое применяют при нарушениях центральной нервной системы. Также это растение нормализует холестериновый обмен. Синюха помогает уменьшить боли в груди и остановить воспалительные процессы в организме.

Применение синюхи голубой

Народная медицина давно применяет синюху в лечении различных заболеваний. В лекарственных целях используют траву и корневище растение. Чаще всего синюху применяют в виде настоев и отваров. Растение рекомендуется использовать в качестве лекарственного средства при лечении бронхита, абсцесса лёгких, туберкулёза, кашля и простуды.

В народной медицине синюха получила новое название – «синяя валериана», потому что её применяют вместо валерианы. Она помогает справиться с бессонницей, вылечить испуг, дизентерию и неврастению.

Настой синюхи при простуде. Для его приготовления нужно взять 6 граммов корней синюхи и измельчить в порошок. Далее заливают порошок стаканом воды и настаивают около 1 часа. Принимают настой трижды в день по 1 столовой ложке.

Отвар синюхи при кашле. Возьмите 2 столовых ложки корней растения и залейте 200 мл кипятка, поставьте на водяную баню на 15 минут и снимите с огня. Оставим средство настояться на 1 час. Затем процедите отвар и кипятком доведите до первоначального объёма. Принимать такое лекарство необходимо по 1 столовой ложке трижды в день после приёма пищи.

Настойка синюхи при эпилепсии. Берем 10 граммов корней синюхи и измельчаем их до состояния порошка. Заливаем порошок синюхи стаканом 70%-го спирта и оставляем на 14 дней настаиваться. Не забываем через пару часов встряхивать состав. Готовую настойку процеживаем и принимаем по 15 капель трижды в день.

Противопоказания к применению синюхи голубой

Нельзя принимать препараты из синюхи на голодный желудок. Синюху нужно употреблять только в положенных дозах, а если принять чрезмерную дозу, то это может привести к рвоте, поносу и головным болям.

Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Синюха голубая как заваривать и пить

Вариантов приготовления существует несколько, лечебными действиями обладают как листья, так и корни синюхи, которые можно либо заваривать кипятком, либо готовить из них настойку.

Общий рецепт заваривания: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, после чего процедить.

Приготовленный настой выпивают в течение дня небольшими глотками.

Второй вариант приготовления отвара: 1 полную (с верхом) столовую ложку измельчённых корней заливают 250 мл. воды и доводят до кипения на водяной бане, после чего продолжаем держать на огне еще 15 минут.

Даём остыть, процеживаем.

Часто те, кто начали пить травяные чаи, полностью переходят только на их употребление исключая черный чай и кофе

Принимать по 1 столовой ложке, который равен одному небольшому глотку 3-6 раз в день.

Если у вас нет противопоказаний к спиртовому варианту, рекомендую приготовить настойку либо приобрести готовую.

Ее удобнее принимать, не нужно заваривать ежедневно, что нервного человека может само по себе раздражать)) а спиртовая вытяжка является очень действенной.

Чтобы приготовить настойку нужно 2 чайные ложки корней измельчённых в порошок залить 1 стаканом 70% спирта, за неимением оного можно взять 200 миллилитров водки и настаивать в течение 14 дней в тёмном месте.

Настой следует периодически взбалтывать. По окончании срока настаивания процеживаем.

Трава и корень синюхи голубой противопоказания

Синюха не является ядовитым растением, и противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости у нее нет.

Но при превышении дозировки может быть ощущение тошноты, которое вызывает большое содержание сапонинов. В этом случае нужно просто скорректировать дозу уменьшив её.

Настойка синюхи голубой, личный отзыв

После добросовестно пройденного 4-х недельного курса лечения синюхой могу похвалить ее способность успокаивающе воздействовать на нервную систему.

Несмотря на очень сложную жизненную ситуацию, которая истрепывала мои нервы, синюха помогла достойно с ней справиться. Вывести же по мелочам в это время меня было просто невозможно))

Что касается сна, с ним было сложнее. Я давно уже «заработала» себе нервную бессонницу, которая проявляется при сильных стрессах. До конца справиться с этой моей проблемой синюха не смогла, хотя и помогла не ворочаться в постели по несколько часов, засыпать получалось быстрее, чем в другие «нервные ночи».

Очень ярко проявился эффект повышения работоспособности. Его заметила и я, и сестра, которая пропивала настойку одновременно со мной. Сестра даже была возмущена, что ранним утром выходного дня совершенно не хочется спать, ты вполне свежа и очень работоспособна 😉

А для лечения бессонницы мы еще добавляли в качестве вечернего чая ромашку аптечную с мелиссой лекарственной, но об этом как-нибудь в следующий раз.

В этих статьях ещё о двух замечательных растениях:

«Лекарство для мозга – гинкго билоба»«Лечебные свойства индийского лука»

Душевного спокойствия и крепкого сна вам 🙂

Синюха голубая трава и корень, применение и противопоказания

Она представляет собой многолетние растение рода синюховых, вырастающее от 35 до 100 см в высоту и имеющее короткое толстое ползучее корневище бурого цвета, на котором густо расположены корневые мочки.

Является очень сильным успокаивающим средством и по силе успокоения препараты из голубой синюхи сильнее приготовленных из валерианы в 8-10 раз.

На препараты на основе синюхи голубой стоит обратить внимание тем, кто страдает бессоницей

Так что её использование весьма эффективно при:

• нервном напряжении;
• головных болях, возникающих из-за нервного напряжения;эмоциональном перевозбуждении;
• резких сменах настроения;
• депрессии;
• эпилепсии;
• истерии;
• бессоннице;
• климаксе;
• панически атаках;
• испуге;
• пониженной работоспособности.

Кроме того синюха является хорошим отхаркивающим и седативным средством поэтому в народной медицине отвар корневище и корней применяют при заболеваниях органов дыхания как отхаркивающее средство при:

• кашле;
• бронхитах;
• туберкулёзе;
• коклюше;
• пневмонии;
• саркоидозе.

Но и этим её действие не ограничивается.

Синюха улучшает сердечный ритм.

Улучшая сердечный ритм она также повышает работоспособность

При этом трава и корни способны нормализовать артериальное давление, так что её можно принимать обладателям низкого давления, в отличие от всем известного пустырника, который противопоказан при гипотонии.

В корнях содержаться важные для человека сапонины, оказывающие гипохолестеринемическое действие, а значит они существенно приостанавливают развитие холестеринового атеросклероза, уменьшают отложение жиров в печени, на коже, аорте, роговице и склере.

Еще один вариант применения корня синюхи голубой, это использование её при язвенной болезни желудочно-кишечного тракта и 12-типерстной кишки.

Если эти заболевания возникают из-зи расстройства регуляции со стороны центральной нервной системы, то по рекомендации профессора В.В. Николаева синюху нужно смешивать с сушеницей болотной.

Настойка синюхи голубой, применение

Применяют ее ровно при тех же заболеваниях, которые были перечислены в начале статьи.

Принимать по 10-15 капель три раза в день. Или по 20 капель перед сном как седативное средство.

Я покупала уже готовую настойку корня синюхи голубой, концентрация в которой видимо была меньше.

Так что про применение в инструкции на бутылочке значилось, что пить ее нужно по ½ или 1 чайной ложке, которые разводят в соответственно 50 или 100 мл теплой воды и принимают два раза в день.

Как у любого средства на основании травы (если на нем нет специального указания) курс приема препарата равен 1 месяцу.