Роскошные завтраки Яны Рудковской никого не оставляют равнодушным. Подписчики часто интересуются, насколько красивая картинка соответствует принципам питания продюсера. На днях на YouTube-канале SportChic RU вышло видео, в котором Яна показала содержимое святая святых своей кухни — холодильника — и рассказала, как поддерживает свой идеальный вес. По словам Яны, при ее росте в 168 см наиболее комфортным является вес 51,5 кг. Сохранять вес продюсеру помогает популярная система интервального голодания — 16 часов голодания и 8 часов, в течение которых можно принимать пищу. Ранее Рудковская сдавала специальный анализ крови, который показал, что ей можно есть: «Мне нельзя ничего. Я должна есть кашу, рис и питаться Святым духом. Нельзя молочное, яйца, курицу — только растительная еда». Однако несмотря на рекомендации японцев, в рационе Яны много молочных продуктов — йогурты, творог и блюда из него. Продюсер признается, что пирожные чаще всего выступают декором ее завтраков, на самом деле, она не большой любитель сладкого. Однако от меда и варенья Яне отказаться непросто. Продюсер рассказала, что уже пятнадцать лет не ест мясо, кроме птицы — перепела, курицы, индейки. От куриных яиц семья Яны Рудковской также отказалась в пользу перепелиных.
На кухне Яны Рудковской два холодильника. Улыбаясь, продюсер отмечает, что в одном лежат «правильные» продукты, а в другом, «Сашином», ее супруг, Евгений Плющенко, хранит «запрещенку»: «Это лечо, солёные огурцы, салатики, все самое вкусное».
На столе в доме продюсера всегда стоит тарелка с ягодами. Рассказывая о своих предпочтениях, Яна вспомнила, что очень долго не ела клубнику, поскольку в детстве у нее была сильная аллергия на эту ягоду. Лишь в возрасте 39 лет, когда супруг уговорил ее попробовать клубнику, Яна поняла, что аллергии больше нет: «Я съедаю одну клубнику, вторую, и ничего не происходит. И после этого я стала большой поклонницей клубники».
В борьбе за сохранение молодости Яна Рудковская прибегает к массажу — по словам блондинки, большая грудь, которой ее наградила природа, доставляет ей немало проблем. Поэтому, обращаясь к зрительницам, продюсер подчеркнула, что выступает против увеличения форм: «Все те женщины, у кого большая грудь, хотят маленькую. Все те, у кого маленькая, хотят большую. Не делайте большую грудь. Это как большая красота, так и большая проблема».
Загородный дом Яны Рудковской и Евгения Плющенко
Одна из самых богатых леди шоу-бизнеса постоянно публикует в своем Инстаграм букеты с завтраками. И, честно говоря, оторваться от этой элегантной красоты – невозможно. Многие композиции создаются из цветов личного садового участка Яны Рудковской и Евгения Плющенко. Семья собирает урожай из теплиц, ловит рыбу из собственного пруда и хвастается прекрасными плодами фруктовых деревьев, которые вырастили сами.
Яна и Евгений любят проводить время в своем саду с сыном Сашей.
Дом за городом
Дом Яны Рудковской и двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко появился семь лет назад на Рублевке в поселке «Горки-10». Их поместье сравнивают с резиденцией Аллы Пугачевой и Максима Галкина в деревне Грязь, потому что новый дом бизнес-леди и фигуриста также имеет средневековую башню.
«Да, получился мини-замок, но до дома Максима и Аллы Борисовны нам еще далеко. В гостевом домике с башней мы проводим красивые ужины. Там стол, который может вместить до 30 человек.», – рассказывает Яна.
В жилище есть погреб для хранения не только овощей и фруктов, но и для коллекционных вин, которые собирает Евгений. Кстати, урожай семья получает из собственной теплицы, которую считают своей гордостью.
А еще спортсмен ловит рыбу из пруда на участке. Там, помимо рыбы, водятся бобры и ондатры, при этом глава семьи мечтает развести еще кур и уток.
На этом пруду Евгений любит порыбачить, а Яна продемонстрировать выращенные ею цветы
Огород и сад
Яна признается, что ей очень нравится жить за городом, и она теперь не представляет, как раньше ютилась в квартире. «Такая природа красивая: большой сад с гиацинтами, пионами, сиренью, плющом, – счастливо улыбается Рудковская. – Все условия для комфортной жизни большой семьи». А семья, и правда, большая. В гости любят приезжать родители Яны и старший сын Евгения – Егор. Всех нужно разместить с комфортом. Также периодически гостят друзья и деловые партнеры из Японии — команда воспитанников из академии «Ангелы Плющенко». А еще у Яны теперь уже четверо детей.
Дети Рудковской: Напомним, что у теле-дивы есть сын Николай от Виктора Батурина и усыновленный парень Андрей от прежней жены Батурина. Вместе с Плющенко она воспитывает еще двух мальчиков: Александра (по прозвищу Гном Гномыч) и недавно рожденного Арсения.
Показывая свой участок, продюсер и телеведущая с гордостью рассказывает о растениях, которые украшают дом. Здесь произрастают кустарниковый рододендрон, различные сорта гортензии, несколько видов сирени от светлого до темно-фиолетовых оттенков, шиповник, лаванда. В прошлом году расцвел первый пион желтого (!) цвета.
Евгений сам любит выращивать розы: выбирает сорта и сам ухаживает за растениями.
В теплице растет укроп, лук, помидоры, огурцы, перцы, редиска. Знаменитый спортсмен однажды посмеялся: «Нахожусь в Японии, готовлюсь к серьезному шоу, а пресса пишет про наш огромный урожай. Звонят фермерские магазины и требуют огурцы от Плющенко».
Из собственных теплиц звездная семья собирает урожай все лето
Яна считает, что о таком участке можно только мечтать и планирует в будущем посадить побольше редких растений, а также усовершенствовать зону отдыха.
Завтраки с букетами
45-летняя бизнес-вумен регулярно радует своих подписчиков шикарными букетами, собранными к семейному завтраку. Цветы в рубрике Яны «Мои завтраки» настолько хороши, что некоторые хейтеры подозревают, что это искусственные соцветия. Но сомневаться в натуральности нет смысла. Звездная семья кроме того, что очень хорошо зарабатывает и имеет возможность получать уникальные цветы со всего света, супруги составляют букеты из растений собственного сада.
«У нас все цветет, потому что энергетика хорошая. Доброта вокруг и позитив. Как мои гортензии могут быть искусственными? Они самые настоящие! У нас культ плюща – повсюду растет. Все зелено!», – с радостью сообщает Рудковская.
Все свои посты с элегантными завтраками Яна сопровождает позитивными надписями:
- «Доброе утро, завтрак с цветами от японских поклонников, которые уже более 20 лет поддерживают моего мужа. Они всегда очень внимательные и мы получаем от них внимание не только в Японии, но и в России. Этот сказочный̆ букет они заказали для новорожденного сына Арсения»
- «Наконец-то я выспалась, всю неделю был подъем в 6.30 утра, а окончание съемок в 22-00. Отдохнула. Всем доброе утро»
- «Завтрак с такими милыми цветами из нашего сада, переходящий практически в обед. Сейчас уходим в 10 часовой съемочный процесс.»
А нам нужно помнить, что не обязательно иметь замок, чтобы обустроить свой быт с уютом, теплом и красотой. Для этого иногда достаточно просто поставить букет с цветами.
Цветы для балкона — радость для глаз
— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов
Завтраки продюсера Яны Рудковской стали одной из самых обсуждаемых тем российского шоу-бизнеса, побив рекорд скопления сплетен вокруг личной жизни Яны или ее подопечного Димы Билана. Сама Рудковская совсем не против того, чтобы люди судачили о ее гастрономических предпочтениях, ведь она по собственному желанию создала рубрику о завтраках в роскошной обстановке своего дома. Редакция ХОЧУ.ua расскажет и покажет вам, как Яна Рудковская овладела искусством сервировки и оформления блюд, среди которых постоянно мелькает черная икра и пирожные макароны.
О 42-летней Яне Рудковской поклонники чаще всего говорят в двух случая. В первом они обсуждают ее успешную карьеру и продюсерскую работу с певцом Димой Биланом, который во многом знаменит благодаря стараниям Яны. Во втором случае Рудковская сама создает повод для сплетен, публикуя в социальных сетях фотографии своих роскошных завтраков. Однажды Яна даже спровоцировала скандал, показав, что она чуть ли не каждую неделю беззаботно ест черную икру. В интернете на нее обрушился шквал критики, которая в основном состояла из сообщений, о том, что во время кризиса хвастовство Рудковской абсолютно неуместно. Однако продюсер тут же поспешила ответить ненавистникам, сообщив им, что она добросовестно платит налоги и иногда может позволить себе купить банку черной икры для семьи.
Что ж, доходы Яны Рудковской и ее супруга фигуриста Евгения Плющенко действительно достигли такого уровня, когда они могут позволить себе любые завтраки. А Яна Рудковская, судя по ее регулярным постам, и вовсе превратила сервировку и подачу блюд в особый стиль жизни, которым она открыто делится с миром. Так, Рудковская всегда оформляет композицию завтрака так, чтобы в кадр попала дорогая мебель и не менее шикарный фарфоровый сервиз. Его, кстати, в коллекции Яны очень много, поэтому каждое утро она наслаждается чаем из разных чашек. Также важной деталью завтраков Яны Рудковской становятся букеты цветов, которые радуют глаз независимо от времени года.
Все элегантный завтраки Яна Рудковской можно распределить на сезоны. Интересно, что черная икра появляется там круглый год – ее красиво подают Яне на квадратных ломтиках хлеба, которые она запивает чаем. А вот из украшений для стола Рудковская в период холодов и снега предпочитает цветы, однако иногда разбавляет их более зимним декором с елочными шарами.
Весной Яна Рудковская ест на завтрак блинчики и пирожки. А свой взор продюсер радует тюльпанами и ландышами. Стоит заметить, что порции еды у Рудковской довольно маленькие, возможно, поэтому ей удается сохранить стройную фигуру даже при том, что она любит побаловать себя сладким.
Судя по Инстаграму Яны Рудковской, лето – это ее любимое время года, когда она может дать волю своей душе, оформляя завтраки. Она часто переходит на летнюю террасу, где в лучах утреннего солнца лакомится икрой, яичницей, фруктами и ягодами. Интересно, что из сладостей у Рудковской почти всегда есть печенье макароны.
Осенью на красивом столе Яны Рудковской появляются сезонные цветы и тыква. А из блюд она предпочитает йогурт, сладости, фрукты и овсяную кашу. Довольно часто Рудковская в подписи к фото подмечает, что ее поздний завтрак может плавно перейти в обед.
Отправляясь на отдых, Яна Рудковская не забывает о своей страсти к фотографиям еды. Поэтому даже на солнечных Мальдивах она постит свои завтраки, которые немного отличаются от того, что Яна обычно видит на своем домашнем столе.
Для своих любимых публикаций с едой Яна Рудковская придумала хэштег #рубрикамоизавтраки, который она с изрядным усердием ставит в Инстаграме. Многие подписчики Рудковской подмечают, что ее снимки всегда излишне вычурны, а завтраки оформлены так, будто они были сделаны только для постановочного фото, а не еды. Есть и те, кто обращает внимание на отсутствие за семейным столом трехлетнего ребенка или мужа Рудковской, ведь глядя на фотографии создается впечатление, что она всегда завтракает одна. Но Яну Рудковскую вовсе не смущает критика, поэтому она продолжает делиться своими снимками, придумывая разнообраные варианты сервировки утренних блюд.
Рубрика #моизавтраки от Яны Рудковской получила широкую известность — не только благодаря элегантной сервировке, но и ценам на посуду.
Жена Евгения Плющенко — ярая поклонница люксовых брендов, и их можно заметить даже у нее на столе. Посуда от Dior и Hermes, чайные пары и сахарницы от Bernardaud или ваза Lalique Bacchantes за 350 тысяч рублей — даже подсвечник у Яны может стоить больше, чем средняя зарплата по России.
Яна и члены ее семьи обожают свежие фрукты и ягоды — даже в разгар зимы на столе обязательно есть свежая клубника. Нередко появляются пирожные макаруны из миндальной муки.
Часто Яна завтракает овсянкой — конечно, со свежей клубникой, омлетом с болгарским перцем или оладушками. Иногда завтрак диетический — на дорогих тарелках можно увидеть брокколи или томаты.
Последний завтрак, который опубликовала Яна сегодня, и вовсе поразил поклонников — на тарелках появились гречневая каша с сосиской. Подписчики продюсера не поверили ей — в комментариях поиронизировали, что завтрак явно готовился для Гном Гномыча, ведь едва ли Яна ест сосиски.
Рубрика вызвала немало пародий — на нее ссылаются даже звезды, в том числе и Ксения Собчак. Правда, от пафосной сервировки телеведущая отказалась и продемонстрировала, как ест котлеты и гречку.
.jpg)
Впервые в рубрике
Инстаграм-шик фокус внимания не на персону, а на ее стиль жизни. Речь о шикарных завтраках Яны Рудковской, которые не оставляют равнодушными ни одного эстета. Правда, некоторых подписчиков Яны все же возмущала роскошь ее утреннего меню, к примеру, бутерброды с черной икрой. Но Рудковская не из тех, кто страдает ложной скромностью. «Могу себе позволить», уверенно отвечает Яна завистникам.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Бьюти-секрет Ольги Фреймут: идеальный завтрак для красоты
Яна Рудковская является одним из самых известных музыкальных продюсеров России. Один из ее подопечных — всеобщий любимец девушек Дима Билан. Также эта хрупкая блондинка занимается продюссированием ледяного шоу знаменитого фигуриста Евгения Плющенко, с которым в браке растит сына Сашу. Совсем недавно, 2 января, Яне исполнился 41 год, во что поверить сложно: Рудковская поддерживает фигуру изящной, а глаза всегда полны неуемной энергии. Блондинка всегда готова экспериментировать и покорять новые вершины, чему подтверждением последняя фотосессия для глянца L’Officiel.
По совету главреда журнала Ксении Собчак, Рудковская из хрупкой статуэтки в платьишках Chanel перевоплотилась в рок-глем оторву.
Дома у Яны всё намного консервативнее: интерьер выдержан в спокойных серых тонах, а стол сервирован исключительно серебром.
На столе всегда цветы в замысловатых вазах и миниатюрными порциями филигранно сервирован завтрак. Красота! Любуемся и вдохновляемся.
Интересно, что многие подписчики забрасывают Рудковскую провокационными вопросами о том, почему же она всегда ест одна. Чтобы ответить всем и сразу, Яна однажды отошла от правила постить только завтраки и поделилась снимком семейного застолья.
Яна Рудковская
Не упомянуть ее в этой подборке было бы просто преступлением. Конечно, не она была родоначальницей постановочных завтраков. Однако не зря Рудковская — успешный продюсер: подсмотрев идею в соцсетях западных знаменитостей, она сумела сделать ее чуть ли не частью собственного бренда и застолбила за собой хештег #рубрикамоизавтраки.
Завтраки Яны отличаются роскошью и изобилием: на ее столе обязательно круглый год присутствуют цветы в роскошных вазах, дорогой дизайнерский фарфор, икра, свежие фрукты и ягоды, которые не всем доступны. В этом нет ничего зазорного, но подобная роскошь многих раздражает.
Лиза Монеточка
В 2019 году, если верить различным СМИ, Лиза Монеточка была очень успешна в финансовом плане, вряд ли что-то изменилось в 2020-м и 2021-м. Однако это никак не сказалось на характере исполнительницы. Она не поймала звездную болезнь и осталась все той же простой девчонкой, как и в начале карьеры. И завтраки Лизы под стать ей — простые и вкусные. Артистка вполне может побаловать себя утром блинами со сметаной, а из роскоши будет лишь икра.
2 рецепта напитков для завтрака
Рецепт от баристы Costa Coffee
- кофе эспрессо Bright Blend от Costa Coffee (или любой другой с ягодно-фруктовыми нотами)
- 50 мл шоколадного сиропа или предварительно растопленного шоколада
- 100 мл вишневого сока
- взбитые сливки — для украшения
Шаг 1. Сделайте эспрессо: для придания еще более насыщенного ягодно-фруктового вкуса вы можете использовать кофейный бленд Bright Blend от Costa Coffee.
Шаг 2. Добавьте в горячий кофе 50 мл шоколадного сиропа (либо несколько кусочков предварительно растопленного шоколада) и 100 мл вишневого сока, перемешайте.
Шаг 3. Украсьте напиток взбитыми сливками и тертым шоколадом — по аналогии с одноименным десертом.
Холодный кофейный коктейль Freddo Intenso Tiki Sparkle
Рецепт от команды Nespresso Russia
- эспрессо из капсул Freddo Intenso (или любого другого)
- 5 кубиков льда
- сок 1 дольки лайма
- 10 мл сиропа MONIN Tiki
- 4-5 лепестков базилика или имбирного лимонада
- ломтики имбиря и цедра лайма — для украшения
Шаг 1. Поместите 1 кубик льда в шейкер. Добавьте 40 мл эспрессо Barista Creations Freddo Intenso. Смешайте, закройте и энергично встряхните.
Шаг 2. Поместите 4 кубика льда в бокал View. Добавьте сироп и выдавите сок свежего лайма. Добавьте 4-5 лепестков базилика и 90 мл классического или имбирного лимонада.
Шаг 3. Залейте холодным кофе.
Шаг 4. Украсьте ломтиками свежего имбиря, цедрой лайма и листом базилика.
2 рецепта блюд для завтрака
Рецепт от Вячеслава Казакова, шеф-повара нео-бистро Hands
- 20 г молодого шпината
- 15 г кейла
- ½ шт. авокадо
- 30 г брокколи
- 15 г бобов эдамаме
- 25 г кабачков
- 20 г свежего огурца
- 20 г салата романо
- 25 мл лимонного фреша
- 5 мл имбирного фреша
- 1 яйцо пашот
Шаг 1. Смешайте фреш лимона и имбиря для заправки.
Шаг 2. Бланшируйте соцветия брокколи в течение нескольких минут или приготовьте на пару.
Шаг 3. В глубокую тарелку выложите отдельно листья молодого шпината, кейла и романо, огурец и кабачок, нарезанные кружочками, половину авокадо, нарезанного слайсами, соцветия брокколи и бобы эдамаме.
Шаг 4. Сбрызните овощи имбирной заправкой.
Шаг 5. Отварите яйцо пашот и выложите поверх овощей.
Сырники, запеченные в духовке
Рецепт от Сергея Горюнова, шеф-повара ресторана Beer Pairing
Что нужно на 6-7 порций:
- 1,2 кг творога 9%
- 120 г сахара
- 110 г муки
- 4 г соли
- 1 куриное яйцо
- 2 г ванилина
- 15 мл растительного масла
- сметана и варенье — для подачи
Шаг 1. Приготовьте творожную массу: творог протрите через сито, а затем добавьте к нему сахар, муку, соль, яйцо и ванилин. Все ингредиенты вымешайте в однородную массу.
Шаг 2. Перед жаркой сырников готовую массу желательно выдержать в холодильнике несколько часов.
Шаг 3. Сформируйте небольшие сырники и обжарьте их на сковородке на раскаленном растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.
Шаг 4. Сырники выложите на противень, смазанный сливочным маслом, доведите в духовке до готовности, это занимает примерно 10 минут при температуре в 180 градусов.
Шаг 5. Подавайте сырники со сметаной и вареньем.
К слову, о продюсерах. Есть ли ли кто-то, кто еще не видел королевских завтраков Яны Рудковской? Описать это словом «роскошные» — это не сказать ничего! Великолепная и изысканная посуда, элегантная сервировка и просто сказочной красоты букеты! Да, еда тоже есть, и она также прекрасна! Нельзя не захотеть попробовать сотворить что-то подобное на своей любимой кухоньке.
«Овсянка» ароматно украсит ваш стол, если положить в неё пару кусочков запечённого с корицей яблока, а горсть сочных ягод станет ярким акцентом. Берем парочку грецких орехов, зрелый банан и добавляем это все в нашу полезную утреннюю кашу. Сверху натираем пару плиток горького шоколада, и эта прекрасная картинка точно заставит вас проснуться!
Изысканные яйца «Пашот» могут заменить привычный вариант приготовления любимого омлета. И, поверьте, Вас удивит, насколько это просто! Нужно всего лишь вскипятить воду. Даже гречка, любимая каша всех тех, кто следит за своей фигурой, может украсить Ваш роскошный завтрак. Добавьте к ней на тарелку немного зеленых брокколи, — и будет прямо как на фото у Яны Рудковской.
Нежный свежий сыр со сладким медом, яркий авокадо со щепоткой душистых специй и ароматный хлеб – огромное количество вариантов утренних сочетаний можно подсмотреть на страничке у Anastasha_surova. Или загляните в профиль Stanislava Kormanovskaya! Заряд вдохновения и дикое желание приготовить что — нибудь не только для подкрепления, но и для эстетического удовольствия точно посетят вас.
Изюминка всех королевских завтраков Яны – это роскошная посуда. Прекрасные силуэты ваз, лаконичные и стильные тарелки и блестящие приборы выгодно дополняют композиции снимков. Выбор посуды для завтрака также является своеобразной творческой игрой.
Если сегодня Вам хочется почувствовать себя художником и насладиться яркими красками, сделайте свой ароматный какао в прекрасной чашке из цветной керамики. А милые блюдца сочных морских и песочных оттенков идеально подойдут для любимых бутербродов. Украсьте свой завтрак цветами! Просто заварите чай в прекрасном фарфоровом сервизе, и пушистые пионы на чашках расцветут на вашем столе.
Изящно приукрасят Ваш столик милые позолоченные кофейники и блюдца из тонкого легкого фарфора или керамики. Блюда точно станут вкуснее и интереснее, если подбирать к ним новые цвета посуды. Классно и аппетитно заиграют любимые завтраки в тарелочках выполненных из стекла. Подберите необычную вазу в стиле миллефиори, играющую тысячей ярких красок либо остановитесь на лаконичных прозрачных вариантах.
Чайные трио, расписанные люстровыми красками, харизматичные цветные вазы из керамики и блестящие столовые приборы — все это создаст атмосферу уюта и подарит эстетическое наслаждение. Добавим сладких или пряных ароматов любимых завтраков — и каждое Ваше новое утро может по – праву венчаться роскошным!
После того, как завтрак Яны Рудковской вызвал бурю обсуждения в Сети, мы решили присмотреться, что вообще появляется на столе знаменитости. Выяснилось, что это почти всегда цветы и мини-порции на серебрянной посуде. Красота!
Напомним, что 40-летняя Яна, жена фигуриста Евгения Плющенко и продюсер Димы Билана, как-то раз опубликовала в Инстаграм фото своего обычного завтрака.
Снимок вызвал сильное негодование у ее подпичиков, мол «зажралась» и попросту решила похвастаться, как роскошно ей живется. Но бойкая Яны, конечно, нашлась, что ответить.
Дорогие друзья, я достаточно зарабатываю и плачу все налоги Государству, иногда я могу себе позволить купить банку черной икры для нашей семьи. Икра — Астраханская, яйца — с нашего хозяйства, мы, кстати, начали разводить кур, коз, кроликов! Йогурт — Московского завода! Все продукты — российского производства!
Интересно, что чуть позже снимок с икрой выложила и другая светская дама — Ксения Собчак, но ее фото не вызвало такого общественного резонанса.
Отметим, что Яна — любительница превратить прием пищи в настоящее эстетическое удовольствие, о чем свидетельствуют ее многочисленные снимки в Инстаграм (смотри галерею).
В подписи к снимку Яна отметила хештегами, что здесь всё, как у всех, да и завтрак не для неё — её без «сосисочек и хлебушка».
