В чем по пищевой ценности морковь отличается от свеклы

Видео

Подкормка свеклы и моркови в июле

Морковь и свекла в уходе не особо привередливые культуры. Если не брать во внимание необходимость их прореживания на начальном этапе, нескольких профилактических обработок от вредителей, каких-то особых усилий прилагать не придется. Регулярные поливы в расчет не берем.

Свекла в июле

Сегодня предлагаю поговорить об июльских подкормках этих растений. Остановимся на традиционных народных рецептах. Они вряд ли нанесут вред, являются полностью натуральными и доступны практически каждому дачнику.

Полезные свойства МОРКОВЬ СВЕКЛА

Морковь свекла богат такими витаминами и минералами, как:

витамином А — 64,5 %, бэта-каротином — 66,2 %, кремнием — 110,5 %, кобальтом — 15,2 %, марганцем — 14,3 %, молибденом — 15,8 %, хромом — 17,7 %

Чем подкормить болгарский перец в июле

Ранние сорта болгарского перца в июле уже плодоносят. В этот период их нужно подкормить раствором из 10 л воды, 0,5 л коровяка и 300 г золы. Из минеральных смесей в это время можно использовать такую: по 2 ч.л. сульфата калия и суперфосфата на 10 л воды. Норма расхода – 1 л на куст.

Поскольку более поздние сорта пока еще находятся на стадии роста и цветения, для них предусмотрена июльская подкормка составом из 10 л воды, 10 г мочевины, 25 г суперфосфата и 20 г сульфата калия.

Последующие подкормки проводят только в том случае, если у растений замедлилось развитие, и с интервалом две недели.

Чем полезен морковь-свекла

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
• Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Метки: Как приготовить

морковь-свекла

, калорийность 56,1 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления морковь-свекла, рецепт, калории, нутриенты

Чем подкормить свеклу в июле

На стадии вырастания корнеплода свеклы до 5 см культуру подкармливают комплексным удобрением. Если у какого-то из выращиваемых вами сортов этот период выпал на июль, подкормите свеклу составом из 1 ст.л. калимагнезии, 1 ст.л. суперфосфата, 1 ч.л. мочевины, 1/2 ч.л. борной кислоты и 1 г марганцовки, растворенных в на 10 л воды. После подкормки присыпьте междурядья золой и полейте чистой водой.

Если для такой подкормки время еще не пришло, то можно просто развести 1 стакан древесной золы в 10 л воды и пролить им растения. Для того чтобы плоды столовой свеклы были сладкими, ее удобряют соляным раствором из расчета 15-20 г вещества на 10 л воды. Но подкормку солью нужно проводить не более трех раз за сезон – ориентируйтесь на это.

Что сделать для хорошей урожайности

Чтобы получить нормальный урожай, достаточно одной полноценной подкормки.

Чтобы получить хороший урожай свеклы, нужно приложить определенное количество усилий

Но если, несмотря на это, растения развиваются недостаточно быстро, процедуру рекомендуется повторить. Для этого можно использовать минеральные удобрения, в состав которых входит азот.

Важно! Чтобы не допустить перенасыщения растения нитратами, азот, как и калий, можно вносить травяными настоями. Для получения последних в емкость в равных долях насыпают свежесрезанную траву и заливают ее теплой водой. Настаивать состав следует в течение недели. Получившиеся средства используют при очередном поливе растения.

Определенное влияние на качество урожая оказывает присутствие в почве микроэлементов. Для стимуляции роста головки свеклы и увеличения показателя ее сахаристости можно использовать удобрение Макбор, в состав которого входят кальций, магний и бор. Если говорить про народные средства, здесь наилучшим образом подойдет простая поваренная соль из расчета 1 столовая ложка на десятилитровое ведро.

Если нарушить агротехнику посева, растение может быть поражено блошками, тлей или свекловичной мухой. В борьбе с данными паразитами помогут настой золы, табачная пыль, а также луковая шелуха.

Для получения отличного урожая свеклы требуется не так много усилий. Самое главное – знать, когда и как правильно посадить свеклу, и в точности выполнить все рекомендации.

https://youtube.com/watch?v=KqekVedq29M%3Ffeature%3Doembed

Подготовка грунта

Чтобы вырастить достойный урожай свеклы, корнеплоды следует посеять в рыхлую нейтральную почву. Перекопка грядки при этом должна производиться предварительно: под зиму после уборки урожая. Комья земли при перекопке разбивать не следует – так внутри почвы накопится больше влаги. Если почва кислая, следует произвести ее известкование. С этой целью по всему участку, предназначенному для последующего выращивания свеклы в открытом грунте, распределяют равномерно древесную золу либо доломитовую муку. Если посадка свеклы производится на суглинке, в процессе осенней перекопки можно внести суперфосфат.

Важно! При подготовке грунта к посадке свеклы ни в коем случае не разрешается использовать свежий навоз. В нем содержится большое количество азота, который передается в корнеплод и скапливается в нем в виде нитратов.

Правильная подготовка почвы позволит успешно вырастить культуру на будущий год и получить отличный урожай.

Подготовка перед посевом производится уже в весенний период, буквально за несколько дней до того, как семя окажется в земле. Обычно ограничиваются разрыхлением грунта. При желании дополнительно допускается нарезать бороздки.

Срок посадки

Вопрос, когда лучше садить свеклу, не имеет однозначного ответа.   Даже если в поисковой строке браузера набрать запрос, наподобие «когда стоит сажать свеклу в открытый грунт семенами или посадка свеклы весной и посев, когда сеять, как сажать правильно», конкретных рекомендаций не будет.

Если говорить в общем, культуру допускается высаживать в два срока: ранней весной и практически летом.

Ранний посев обеспечивает быстрый всход. Использовать при такой посадке следует раннеспелые сорта. Ранний посев окажется не слишком подходящим для регионов с холодной и влажной весной. Так, например, если посеять свеклу в Подмосковье слишком рано, она, во-первых, будет слишком рано всходить, а во-вторых, с большой вероятностью уйдет в стрелкование. На таких растениях корнеплоды, вырастают очень мелкими и непригодными в пищу.

Таким образом, для средней полосы России наиболее благоприятный период, когда лучше сеять свеклу, – это май (его конец) или даже начало июня.

Когда сажать свеклу

Важно! Многие садоводы сажают свеклу одновременно с картофелем, когда температура почвы становится не менее 10 градусов.

Допускается и осенний посев свеклы. Но в данном случае нужно использовать только особые холодоустойчивые сорта, которые несклонны к цветушности. Осенняя посадка имеет свои несомненные преимущества:

• семена успевают частично набухнуть в период предвесенних оттепелей;
• за зиму семена успевают закалиться;
• успевают раньше взойти;
• формируют более мощную и здоровую корневую систему.

Существует и большой минус предзимней посадки. Выращенные таким способом корнеплоды не подходят для длительного хранения.

Некоторые садоводы, рассчитывая время посадки, используют лунный календарь – он позволяет выбрать наиболее благоприятную для выполнения посадочных работ дату.

Методика посева

Разобравшись с тем, когда сажать свеклу, самое время узнать, как делать это правильно. Посев свёклы возможен четырьмя способами.

На месте посадки нарезаются ряды глубиной от трех до пяти сантиметров на расстоянии один от другого от 20 до 30 сантиметров. Борозды тщательно поливаются водой при помощи лейки, с которой заблаговременно снят распылитель. Струйный полив позволяет не только более качественно полить землю, но и уплотнить ее. Секрет в том, что семена  в таком случае будут  располагаться на одной глубине и взойдут в одно и то же время. Семена cажаем с интервалом в 3-4 см.

Строчный метод посева

На посадочной ленте

Посадочная лента – наиболее простой и удобный способ посадки. Специальная полоса (лента) для посадки в специализированных садоводческих магазинах может продаваться с уже закрепленными семенами. Но при желании посадочную ленту легко изготовить самостоятельно. Для этого на полоску туалетной бумаги наносят капли клейстера на основе крахмала и на них прикрепляют соплодия свеклы. Такая схема посадки позволяет существенно сэкономить время.  Все, что требуется для посадки, – пролить водой борозду, уложить на нее ленту и хорошо присыпать землей.

Данный способ предполагает объединение нескольких рядов с интервалом между строчек примерно 15 см в одну более широкую ленту. Между лентами следует не забыть оставить промежуток около 40 см для упрощения ухода за культурой (в частности, полива и прополки).

Когда сажать свеклу

Семена для рассады следует высеивать в срок не позднее середины апреля. Рекомендуется использовать индивидуальные контейнеры или торфяные горшочки. Пересадка в открытый грунт производится, когда у растения появляется несколько листиков. Сажать рассаду нужно таким образом, чтобы средний промежуток между растениями составлял около 15 см.

Сеять свеклу совсем несложно

Важно! За несколько дней до посадки рекомендуется вынести рассаду на улицу и поместить в тень для закаливания молодых растений.

Такой способ посадки позволяет экономить семена за счет отсутствия необходимости в прореживании посевов.

Важно! Сэкономить место при посадке можно и другими способами. Например, можно высаживать на одной грядке различные овощи. Свекла хорошо соседствует с бобовыми, редькой и луком.

Как подкормить свеклу и морковь дрожжами?

Дрожжи являются стимуляторами роста. При этом грибки способствуют ускорению процесса ферментации. Получается, что органика разлагается очень быстро. Кроме того, пекарские дрожжи выступают и в роли профилактики от развития различной патогенной микрофлоры в земле.

Актуально использовать дрожжи именно в середине лета, в пасмурную погоду. В этот период ботва выглядит некрасиво, чувствуется, что растение ослаблено. Отличной подпиткой станут именно дрожжи.

Для того, чтобы приготовить этот состав понадобится взять 10 литров воды. На этот объем кладутся 100 грамм дрожжей (они обязательно должны быть новые). Добавляется 2 столовые ложки сахара. Не стоит долго ждать – полить корни свеклы и моркови можно уже через два часа.

Соль и борная кислота

В конце июля свеклу можно начинать подкармливать слабым раствором поваренной соли. Для его приготовления полностью растворите 1 ч. л. соли в 1 л воды. Периодическое внесение солевого раствора позволит вырастить вкусную свеклу без намека на горечь.

Для придания дополнительной сладости свекле с конца июля время от времени поливайте ее раствором борной кислоты (10 г на 10 л воды).

Морковь же для повышения сахаристости в конце июля – начале августа следует опрыскать сернокислым марганцем (30 г на 10 л воды).

Чем подкормить свеклу в июне

Перепревший навоз разведите в пропорции 1:10. На каждые 10 л такого раствора добавьте 20 г хлористого калия. Проведите этим раствором корневую подкормку свеклы.

Для обработки свеклы нельзя использовать свежий навоз: от его использования корнеплоды становятся грубыми, в них накапливаются нитраты. Снижается и иммунитет растения перед грибковыми заболеваниями.

Чем подкормить свеклу в августе

Последнюю подкормку свеклы проведите примерно за месяц до сбора урожая. Для этого внесите суперфосфат по той же схеме, что и в июле. Но лучше подкормить свеклу смесью 1 ст.л. сульфата калия и 3 ст.л. суперфосфата, растворенных в 10 л воды.

Чем подкормить морковь в июле

Поскольку на этот месяц обычно выпадает стадия нарастания корнеплода, эффективной будет подкормка растений нитроаммофоской. Для этого готовят раствор из 30-40 г на 10 л воды и проливают между рядами растений (2-3 л на каждый погонный метр), а затем поливают чистой водой.

Для того чтобы обеспечить морковь другими полезными элементами, используйте древесную золу. Достаточно внести полстакана золы на каждый погонный метр, заделать в почву тяпкой и полить.

Правила совместной посадки

Специально разработанных рекомендаций по технике совместной посадки моркови и лука не существует. Однако огородниками придуманы схемы, при использовании которых рядом с морковным корнеплодом удается выращивать севок, репчатый лук и шалот.

Правила совместной посадки

Единственное условие, которое должно выполняться при высадке луковиц по соседству с морковью, – это соблюдение заданного расстояния между рядками, которое по давно сформировавшейся традиции выбирается в пределах 15-20 см.

Обратите внимание! В тех случаях, когда высаживаются сорта с крупной луковицей, расстояние между рядами желательно увеличить до 30 сантиметров.

В каждом конкретном случае этот показатель обычно выбирается индивидуально.

Теперь рассмотрим известные схемы высадки лука и моркови, обеспечивающие оптимальные условия совместного вызревания этих культур.

Морковь

На внесение необходимых удобрений морковь всегда откликается увеличением урожайности (повышением качества плодов). Первый раз эту культуру следует подкормить через 2-3 дня после основательного прореживания. Можно использовать настой коровяка (1 к 10) или куриного помета (1 к 20). Каждые 10 л питательного раствора хватит для обработки площади в 2 м2.

На следующий день после проведения подкормки важно выполнить рыхление междурядий с попутным разламыванием поверхностной земляной корки и выпалыванием мелких сорняков.

Второй раз морковь подкармливают через 20 дней, когда интенсивно начнет развиваться ботва. Здесь упор следует сделать на калий и фосфор. Рецепт: 15 г двойного суперфосфата + 20 г сульфата калия + 10 л воды. Оба этих элемента способствуют увеличению сахаристости корнеплодов и повышению сроков их хранения.

Уход за культурами на одной грядке

Морковь и свекла

Все корнеплоды, в первую очередь, нуждаются в рыхлении, прореживании и поливе. Морковные всходы нуждаются в регулярном прореживании, иначе плоды растут мелкими. Срок первого прореживания – появление первых 2 настоящих листиков. Через 15-20 дней процедуру повторяют. Правильный уход за морковью включает в себя постоянные рыхления междурядий и удаление сорняков. Эти процедуры крайне важны и для свеклы, так как чистый мягкий грунт является обязательным условием для получения обильного урожая.

Полив для этих культур различен. Морковь нуждается в редком, но обильном поливе, в то время как свекла любит частый, но умеренный полив. Если пренебречь этим различием, то можно получить в итоге большое количество растрескавшихся плодов моркови от избыточного полива либо обмельчание свекольных плодов от недостатка влаги. В этом смысле культуры можно расположить на гряде в двух параллельных бороздах, сформированных по длинной стороне, а по центру пустить ряд нейтральных для обеих культур растений. Например, подойдет зелень салата или лука на перо. А вот Зонтичных, вроде петрушки или укропа, лучше избегать. При правильном выборе разделителя можно совмещать разные режимы поливов, не опасаясь за реакцию соседствующей культуры.

Морковь и свекла

Подкормки одинаково важны для обеих культур. Известно, что морковь легче переносит закисление грунта, нежели свекла. Нейтрализовать кислотность можно известкованием доломитовой мукой (норма расхода – 400 г/м2). Свекла очень любит органические подкормки, в то время как морковь реагирует на них негативно. От удобрения навозом стоит отказаться. Хорошим вариантом органической подкормки является раствор куриного помета с водой в пропорции 1:10. Это удобрение содержит калий, фосфор и цинк – вещества, которые необходимы для созревания корнеплодов. Раствором нужно поливать междурядья. Подкормка йодным раствором значительно ускорит рост растений, сделает плоды более сочными, а также послужит профилактикой заболеваний. Для приготовления раствора нужно взять 20 капель йода и 10 л воды. Положительный эффект на свеклу и морковь оказывают травяные настои, например, из крапивы. Настой применяют в разбавленном виде (250 мл концентрата на 10 л воды). В составе натурального удобрения содержится полный комплекс витаминов, микро,- и макроэлементов.

Морковь и лук

В этой паре главной культурой считается морковь, поэтому подготовительные работы строятся на основе ее запросов. Для того чтобы вырастить крупную морковку, необходимо в конце года (в октябре) перекопать землю на штык лопаты и внести калийно-фосфорную подкормку. Навоз для удобрения лучше не использовать, так как он препятствует росту плода, а также ухудшает качество урожая. Весной грунт нужно очистить от травы, корней и хорошо разрыхлить. Лук и морковь можно сажать попеременно через 1 ряд с шириной междурядья 0,2 м. При недостатке площади можно сокращать промежуток между рядами до 0,12-0,15 м. Непосредственно перед посевом грядку хорошо увлажняют и насыпают в бороздки опилки. Затем закладывают семена и присыпают грунтом, немного приминая верхний слой. Для сохранения влаги и тепла грядку можно замульчировать торфом.

Морковь и лук одинаково любят обильный полив. Нюанс орошения лука состоит в том, что в момент подсыхания наземной части растения, необходимо приостановить полив. Не стоит опасаться за состояние моркови в этот период. Она прекрасно переносит кратковременное отсутствие воды. После того, как лук будет собран, орошение возобновится в полном объеме, и дефицит воды никак не отразится на будущем урожае. К тому же после уборки лука земля будет более рыхлая, что позволит жидкости проникать в более глубокие слои.

Подкормки стоит проводить более внимательно. Лук хорошо реагирует на удобрение коровяком, а морковь от навозных подкормок становится водянистой и безвкусной. Выход этой ситуации один – удобрение компостом (норма расхода – 5 кг/м2). Эту подкормку нужно внести, в первую очередь, через 2 недели после посадки. Во вторую и третью подкормку можно вносить минеральный комплекс на основе калия и фосфора. И для моркови, и для лука эти удобрения полезны, так как благотворно влияют на развитие плодов. Последнюю подкормку нужно провести за 3 недели до уборки лука. Через 3-5 дней после этого можно возобновить подкормки отдельно для моркови.

На заметку. Несомненный плюс совместных посадок заключается в экономии пространства на участке и времени и труда на борьбу с вредителями и болезнями. Понять, подходит ли совмещение культур, можно только опытным путем. Сначала можно делать небольшие подселения на грядке с одной культурой. Например, на грядке с луком посеять с краю пару рядов моркови и посмотреть, какой эффект будет от подселения соседей.

Можно совместить и все три культуры одновременно. При этом стоит учитывать, что грядка должна быть очень широкой. Еще важно помнить, что лук в таком сочетании будет считаться промежуточной культурой, и урожая от него ждать не стоит. С него можно будет использовать только перо. При такой комбинации лук сажают посередине, разделяя морковь и свеклу.

Совмещение культур – очень полезная процедура. Если соблюсти все нюансы, то за один сезон на одной грядке можно вырастить несколько видов растений, каждый из которых будет обогащать почву для последующих. К тому же соседство является профилактической мерой против заболеваний и вредителей.

https://youtube.com/watch?v=g-GLHFLbxoc%3Ffeature%3Doembed

Чем подкормить капусту в июле

Для того чтобы кочаны белокочанной капусты были крупными, в июле ее нужно обязательно подкормить. Вариантов удобрения несколько. Например, можно растворить в 10 л воды 15 г удобрений Фертика или Растворин. Раствор вносят на гряды из расчета 5 л на 1 кв.м.

Альтернативный вариант – раствор из 0,5 л коровяка, 0,5 ст.л. монофосфата калия на 10 л воды (по 1-1,5 л на растение).

Более подробно о подкормках разных видов капусты можно прочесть здесь.

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Сроки высадки

Для получения хорошего урожая совместно выращиваемых овощей также важно определиться с тем, когда сажать лук и морковь на одну грядку. Конкретный срок посева моркови в подготовленные рядки выбирается, в зависимости от ее сорта (среднеспелый или поздний). Поскольку для прорастания семян этой культуры не требуется слишком много тепла, ее можно высаживать даже в пору ночных заморозков до -4 градусов.

Это означает, что как только средний температурный показатель за день достиг плюсовых отметок, а земля начала немного прогреваться, можно смело приступать к формированию морковных грядок.

Дополнительная информация. Перед посадкой желательно следить за прогнозом погоды на ближайший месяц. Морковь рекомендуют сеять в период, предшествующий затяжным дождям.

При определении конкретного срока высадки этих культур садоводы-любители обычно придерживаются следующих временных схем:

• Начиная с третьей декады апреля и по май (его начало) желательно засеивать поздние и среднеспелые сорта моркови;
• Если почва на участке средней плотности, то срок высадки может быть перенесен на 2-ую неделю мая;
• При сравнительно легком грунте даже в случае высадки в конце мая без проблем удается вырастить и своевременно получить урожай.

При выборе времени посадки также важен учет климатических факторов. В качестве примера рассмотрим различные регионы страны и обозначим примерные сроки высадки.

В районах с суровым климатом морковь должна высаживаться в конце мая (в начале июня), с учетом выбора раннеспелого вида. Поздние сорта из-за затянутых сроков посадки могут просто не успеть созреть за короткое время. Для центральных регионов, отличающихся умеренным климатом, рекомендуется придерживаться классических сроков высева (апрель или самое начало мая).

Лунный календарь 2018 посадки моркови и других овощей

На сроки посадки луковиц сильно влияет то, какая была зима в данном регионе, и насколько успела прогреться почва к текущему моменту. Дело в том, что лук не допускается сажать в слишком холодный грунт (иначе он «пойдет в стрелку»). К моменту высадки, т. е. когда приходит весна, отведенная под эту культуру почва должна прогреться хотя бы до +12 градусов.

В заключении отметим, что совместное выращивание различных сортов лука и моркови способствует их лучшему развитию и порой позволяет получить больший по объему урожай. Эффективность этого метода давно проверена на практике и широко используется садоводами-любителями.

Чем подкормить картофель в июле

В период образования бутонов под кусты вносят раствор из 1 ст.л. суперфосфата и 3 стаканов древесной золы, растворенных в 10 л воды. По листьям, когда растения вырастут примерно до 30 см, их можно обработать смесью из 30 г мочевины, растворенных в 10 л воды.

Во время цветения для подкормки готовят удобрение из разведенного водой до состояния кашицы коровяка или помета. 1 стакан этого удобрения растворяют в 10 л воды, туда же добавляют 2 ст.л. суперфосфата. Удобрение вносят под корень из расчета 0,5 л под каждый куст.

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Замечания

• Ни в коем случае не вносите свежий навоз под морковь в июле. Свекла такую подкормку пережить еще сможет, а вот морковь точно не простит.
• Со второй половины июля полностью прекратите внесение любых азотных удобрений. В противном случае ботва будет продолжать усиленно развиваться в ущерб формированию корнеплодов.
• Свекла, а особенно морковь, не любят избыток подкормок, поэтому усердствовать с ними не нужно. Уделите больше внимания другим агротехническим приемам (прореживания, прополки, рыхления, поливы).

Пробуйте, экспериментируйте, делитесь своими наблюдениями и методами в комментариях.

Подкормки из золы

Отлично для второй половины июня подойдет настой из золы. Корнеплоды сформируются лучше, если к ним поступит калий, который содержится в больших количествах в золе. Кроме того, зола не дает причинить грибкам вред растениям.

Для того, чтоб приготовить настой из золы понадобится взять 3 литра теплой воды. Туда добавляется 1 стакан золы. Уже через 3 часа им можно начать поливать растения. Также можно добавить немного марганцовки (на этот объем будет достаточно щепотки). Дачники уверяют, что таким образом корнеплоды становятся более сахаристые на вкус.

Дополнительная подкормка свеклы в открытом грунте

Для того чтобы свекла была вкуснее, трижды за сезон ее нужно подкормить поваренной солью из расчета 15-20 г на 10 л воды. Первую соляную подкормку свеклы в открытом грунте проведите после формирования 6 настоящих листочков, вторую – когда корнеплод начнет возвышаться над землей, третью – спустя две недели после второй подкормки.

Эта обработка подходит только свекле и станет губительной для остальных растений, поэтому следите, чтобы соль не попала на соседние грядки.

При обработке свеклы раствором поваренной соли лучше сочетать корневые и внекорневые подкормки. Для удобства используйте лейку.

Обработка свеклы раствором поваренной соли помогает бороться с нехваткой натрия, которая проявляется покраснением листьев.

Между корневыми подкормками желательно также дополнительно опрыскать свеклу. Для этого идеально подойдет раствор из 1/2 ч.л. борной кислоты, 1/4 ч.л. йода и 1 г марганцовки, разведенных в 10 л воды.

Надеемся, вам помогут наши подсказки, и урожай свеклы не разочарует.

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Чем полезен Морковь/Свёкла

• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
• Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.

Чем подкормить огурцы в июле

В самом начале плодоношения используйте раствор из 1 ст.л. нитрофоски на 10 л воды. Через пару недель в таком же объеме воды разведите 0,5 л коровяка и 1 ст.л. сульфата калия.

Можно удобрить огурцы травяным настоем. В ведро складывают измельченные травы (крапиву, полынь, клевер, другие сорняки), заливают их теплой водой и настаивают 7-10 дней, пока настой не перестанет бурлить. Готовый настой процеживают и перед использованием разводят водой в соотношении 1:5. Такую подкормку за июль нужно провести дважды, либо один раз использовать ее, а один раз – настой золы (1 стакан золы на 10 л воды).

Свекла

Спустя 5 дней после прореживания следует выполнить подкормку коровяком (1 к 9) или куриным пометом (1 к 18). Через 2 дня предварительно смоченные растения опудривают золой (50 г на 1 м2) с целью профилактики появления свекольных блошек.

Большое влияние на свеклу (больше, чем на другие культуры) оказывает бор. От этого элемента напрямую зависит сахаристость будущих корнеплодов. При дефиците бора часто развивается гниль сердечка.

Описанное выше обильное опудривание золой частично решает эту проблему (в золе содержится достаточное количество бора), но если Вы хотите подстраховаться, на стадии 4-5 листьев выполните всего 1 внекорневую подкормку раствором борной кислоты (4 г на 10 л воды).

Через 2 недели проводят повторную подкормку. Как и в первом случае, используют коровяк или птичий помет в тех же концентрациях, только на этот раз в состав дополнительно добавляют 5 г суперфосфата и 10 г сульфата калия на каждые 10 л питательной смеси.

Чем полезен Морковь свекла

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
• Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
• Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Метки: Как приготовить

Морковь свекла

, калорийность 72,9 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Морковь свекла, рецепт, калории, нутриенты

График июньских подкормок моркови и свеклы

Свекла и морковь, заметно уступая по популярности картофелю, являются одними из наиболее востребованных корнеплодов, выращиваемых на грядках отечественных дачников. Многие века на Руси пальму первенства в этом списке удерживала репа, но сегодня ее массовая популярность сошла на нет.

Чтобы свекла и морковь уродились на славу, важно правильно выбрать сорт. Но порой не менее важную роль играют и своевременные подкормки.

Чем подкормить чеснок в июле

Все те же калийные и фосфорные удобрения в июле вносят и под чеснок. Так, суперфосфат разбавляют водой из расчета 2 ст. л. на 10 л, двойной суперфосфат – 1 ст.л. на такой же объем жидкости. Любым из этих растворов проводят корневую подкормку, расходуя по 5 л на 1 кв.м.

Из калийных удобрений тоже можно выбрать подходящий вариант. Например, это 20 г сульфата калия, растворенного в 10 л воды, 10 г монофосфата калия или 3 ст.л. калимагнезии, растворенных в таком же объеме жидкости. Посадки чеснока проливают из расчета 7–8 л на 1 кв.м.

Если хотите подкормить чеснок комплексным удобрением, используйте диаммофоску из расчета 10 г на 10 л воды.

Правильно и вовремя проведенные подкормки – залог хорошего урожая всех огородных культур.

Полезные свойства МОРКОВЬ-СВЕКЛА

морковь-свекла богат такими витаминами и минералами, как:

витамином А — 109,8 %, бэта-каротином — 116,8 %, витамином K — 31,8 %, кобальтом — 22,9 %, марганцем — 14,3 %, хромом — 17 %

Крапивный настой

Листья и стебли крапивы сложите в металлическую бочку и залейте водой. Состав должен настаиваться около 2 недель. Запах при этом будет не из приятных даже при наличии закрывающей крышки, что следует изначально учесть.

Перед поливом 1 л получившегося концентрата следует развести в 9 л воды (в расчете на стандартное ведро объемом 10 л). В таком крапивном чае содержится много полезных микро- и макроэлементов, которые будут полезны как моркови, так и свекле.

Данную подкормку я рекомендую периодически вносить в 1 половине июля.

5 низкокалорийных салатов из свеклы, которые можно есть на ночь

Свекла — уникальный овощ, который нельзя заменить ничем другим. Если в течение двух недель употреблять не менее 50 мл свекольного сока или около 100 г вареной свеклы в день, это ощутимо повысит уровень гемоглобина. А как здорово можно похудеть! Сладкий овощ ускоряет обменные процессы , очищает печень и благотворно влияет на пищеварение. Свекла, пожалуй, самый вкусный и полезный продукт для приготовления диетических блюд.

Рецепты салатов для похудения

Есть множество поводов добавить свеклу в свой рацион. Овощ содержит единственный в своем роде набор элементов, который не встречается в других продуктах питания. Тут тебе и холин, и витамины А, В1, В5, В6, С, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, железо, йод, фосфор, натрий, фолиевая кислота и необходимая клетчатка. При этом полезные вещества не разрушаются при термической обработке и не теряются в течение длительного хранения корнеплода.

Имея под рукой вареную свеклу, можно приготовить множество блюд: винегрет, свекольник, холодник, разнообразные закуски, паштет, овощную икру. Но самый простой вариант — это, конечно же, разнообразные салаты. Какие же они вкусные! И на ночь можно двойную порцию. Ведь калорийность свеклы составляет всего 43 ккал на 100 грамм.

Сегодня « Так Просто !» научит тебя готовить самые вкусные салаты из свеклы. Среди них улучшенный рецепт салата «Щетка» для похудения .

Салат из свеклы с орехами и черносливом

Ингредиенты

• 1 печеная или вареная свекла
• 100 г грецких орехов
• 2 чернослива
• 2 зубчика чеснока
• 2 ст. л. йогурта или растительного масла
• соль по вкусу

Чернослив предварительно замочи в воде на 30 минут. Натри свеклу на терке, а чернослив нарежь на кусочки. Смешай всё с рублеными орехами. Добавь чеснок, пропущенный через пресс. Посоли и заправь йогуртом или растительным маслом.

Фитнес-салат со свеклой

Ингредиенты

• 2 свеклы
• 1 яблоко
• 1 маленькая морковь
• 1 средняя луковица
• 250 г свежей капусты
• 3 ст. л. растительного масла
• 2 ч. л. яблочного уксуса
• соль по вкусу
• любая зелень

Свеклу и морковь очисти от кожуры. Натри вместе с яблоком на терке. Лук нарежь перьями, а капусту соломкой. Перемешай овощи, добавь рубленую зелень, соль, уксус и заправь растительным маслом.

Сытный салат из свеклы с рисом

Ингредиенты

• 1 вареная свекла
• 1 вареная морковь
• 150 г отварного риса
• 1 ст. л. консервированной кукурузы
• 8 маслин
• 1 ст. л. оливкового масла
• 1 ч. л. соевого соуса
• 1/2 ч. л. яблочного уксуса
• свежая зелень

Натри свеклу и морковь на терке. Рис смешай с кукурузой. По отдельности выложи овощи, зелень, маслины и рис на тарелку. Полей заправкой из соевого соуса, растительного масла и уксуса. Этот салат можно считать одним из вариантов полноценного обеда или ужина. Смешивай ингредиенты непосредственно перед употреблением.

Салат «Щетка улучшенная»

Ингредиенты

• 1 свекла
• 1 морковь
• 1/2 корня сельдерея
• 1/2 среднего кочана капусты
• 1 ст. л. лимонного сока

Тонко нашинкуй капусту и слегка отожми руками. Свеклу, морковь и сельдерей натри на терке. Апельсин нарежь на кусочки. Смешай всё с рубленой зеленью, кунжутом, лимонным соком и растительным маслом. Посоли по вкусу.

Как ухаживать за посадками

Несмотря на то, что свекла – не самый привередливый корнеплод, определенного ухода она требует. При этом перечень манипуляций, которые следует производить с культурой, не отличается, в зависимости от того, в каком регионе осуществлена посадка: будь то Кубань, Подмосковье или, к примеру, Урал, алгоритм действий для получения хорошего урожая приблизительно идентичен.

Одно соплодие культуры дает 2-4 ростка. В связи с этим прореживание оказывается одним из наиболее значимых моментов в агротехнике. Всего за сезон данная процедура производится трижды:

1. Первый раз растения следует проредить непосредственно после появления всходов. Обычно это делается, когда на всходе появляются первые листики. В этот раз растения оставляют довольно густо – примерно через 2 см друг от друга. Параллельно с этим удаляются сорняки, и производится рыхление междурядий;
2. Следующее прореживание рекомендуется произвести примерно через месяц после первого. Интервал между посадками увеличивают до 8 см, оставляя наиболее крепкие экземпляры. В это время начинает формироваться головка корнеплода, поэтому окажется нелишним провести профилактику от заболеваний. Как вариант, можно использовать казим или любой другой средний по токсичности фунгицид;
3. Последний раз свеклу прорежают на стадии появления корнеплодов. Расстояние между растениями должно быть 15 сантиметров.

Полив для свеклы особенно важен, особенно на начальной стадии вегетации. Весь первый месяц после посадки культуру нужно поливать, независимо от погодных условий, не реже раза в неделе, а в дальнейшем – по мере пересыхания почвы. Прекратить полив необходимо примерно за месяц до сбора урожая. Если этого не сделать, корнеплод будет плохо лежать. Не окажется излишним произвести мульчирование посадки. В качестве мульчи может использоваться солома, прошлогодняя листва, торф и пр.

Выборочная уборка свеклы начинается уже с середины лета. К этому времени отдельные экземпляры успевают вырасти до приличного состояния. Молодые овощи допускается перерабатывать и употреблять в пищу вместе с ботвой.

Массовая уборка культуры с грядки обычно производится в середине сентября. Очень важно успеть собрать урожай до первых заморозок. Кроме того, если свеклу передержать в земле, она загрубеет, и в ее мякоти появятся ярко выраженные кольца, что негативно скажется на ее вкусовых характеристиках.

После сбора урожая наступает самое время подумать, что сажать на свекольной грядке на будущий год. Чтобы пополнить запасы грунта в органических веществах, предпочтительно запланировать под посадку те растения, которые приемлют удобрение навозом. Речь идет о кукурузе, тыкве, кабачках. Свеклу стоит возвращать на прежнее место не раньше, чем через три года.

Сколько калорий в моркови. Калорийность моркови

Низкая калорийность моркови позволяет использовать этот корнеплод в качестве диетического продукта, так как на усвоение овоща организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от его употребления.

Пищевая ценность и калорийность моркови сырой, из расчета на 100 г овоща составляет:

Пищевая ценность и калорийность тушеной моркови, ингредиентами для приготовления которой являются 800 г моркови, 100 г сливочного масла, полстакана воды, 1 ч.л. соли и сахара, из расчета на 100 г блюда составляет:

• Белки – 0,9 г;
• Жиры – 8,9 г;
• Углеводы – 6,4 г;
• Пищевые волокна – 2,4 г;
• Натрий – 17,7 г;
• Калорийность тушеной моркови – 108 ккал.

Пищевая ценность и калорийность салата из моркови, ингредиентами для приготовления которого являются: 2 крупные моркови, 3 томата, 1 красный перец, 2 ст.л. подсолнечного масла и треть ч.л. соли из расчета на 100 г блюда составляет:

• Белки – 0,8 г;
• Жиры – 7,5 г;
• Углеводы – 4,7 г;
• Пищевые волокна – 1,8 г;
• Натрий – 32,7 г;
• Калорийность салата из моркови – 88,2 ккал.

Дрожжи

По своей сути пекарские дрожжи – это стимулятор роста. Живые грибки способствуют ускорению процессов ферментации в почве, благодаря чему любая органика быстрее разлагается. К тому же они препятствуют развитию патогенной микрофлоры.

Применение дрожжей особенно эффективно в пасмурное лето, а также когда ботва выглядит ослабленной.

Разведите в 10 л воды 100 г живых дрожжей и дополните состав 2 ст.л. сахарного песка. Все тщательно перемешайте и через 2 часа полейте рабочим раствором Ваши посадки.

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Соседство моркови, свеклы и лука

Морковь относится к свето,- и теплолюбивым культурам. Она предпочитает мягкие, рыхлые и плодородные почвы. Лучше всего подходят супесчаники. В фазе активного роста нуждается в обильном поливе на глубину не менее 0,3 м. Большое количество подкормок ей не нужно, достаточно двух, но сбалансированных по составу. Среди болезней и вредителей наибольший урон наносит морковная муха.

Когда сажать морковь и свеклу

Лук – это культура универсального выращивания. Он может приспособиться практически к любым климатическим условиям. Это растение не любит кислый грунт и перенасыщение азотом. Среди подкормок лучше всего реагирует на органику. В процессе выращивания большое внимание стоит уделить поливу, так как лук любит влажный грунт. Выращивание возможно как из семян, так и из севка, однако для большинства регионов России предпочтителен второй вариант. Лук часто поражается грибковыми инфекциями (гниль, мучнистая роса), а также луковой мухой.

Свекла предпочитает теплый климат, при этом хорошо переносит похолодание до +4 ˚C. Для этой культуры нужна суглинистая или черноземная почва с нейтральной средой. Категорически не подходит тяжелая почва с близким залеганием грунтовых вод. Свекла очень нуждается в постоянной прополке и подкормках. Она хорошо реагирует на любые виды удобрений, но обязательно нужно соблюдать дозировки и не закармливать посевы. Среди болезней чаще всего встречаются грибковые и бактериальные инфекции корнеплодов.

Если соседство моркови и лука считается идеальным, то совместные посадки морковки и свеклы часто вызывают сомнение. Однако при соблюдении правил посадки вполне реально выращивать эти культуры вместе и получать богатый урожай.

Морковь и лук растут на одной грядке достаточно густо, при этом развитие происходит активно и быстро. На момент созревания луковиц морковные плоды только начинают наливаться, значит, они не будут мешать друг другу. К тому же уборка лука представляет собой естественный процесс рыхления и создает благоприятные условия для развития корнеплодов.

Морковь и свекла считается неоднозначной комбинацией. При этом опытные дачники знают, что при соблюдении определенных правил совмещение этих культур дает отличный результат в виде богатого урожая. Известно, что в процессе роста свекла обогащает почву антибактериальными веществами, которые оздоравливают растения. Кроме этого, ботва свеклы для моркови очень большая и создает излишнюю тень. В связи с этим свекольно-морковную грядку лучше всего разделить пополам, а не чередовать ряды. Считается, что есть подходящие и неподходящие дни, когда сажать морковь и свеклу в открытый грунт. К тому же дата посева может меняться, в зависимости от сорта.

Все сорта культур делятся на ранние, средние и поздние по скорости созревания. Раннюю морковь сеют в последней декаде апреля, среднюю – до середины мая, позднюю – до конца мая. Чтобы одновременно посадить свеклу и морковь, необходимо выбирать средне,- и позднеспелые морковные сорта. Свекла менее устойчива к низким температурам и не любит ранних посевов. Если есть острая необходимость садить свеклу и морковь в середине весны (20-25 апреля), то необходимо укрывать грядку для защиты семян от возможных заморозков.

Важно знать! Из таких ранних посевов вырастают овощи, не предназначенные для зимнего хранения. Их употребляют в пищу сразу после сбора. Открывать грядку можно только, когда семена прорастут, так как росткам нужно обеспечить свободный доступ солнечного света и воздуха.

Кроме установленных сроков, при посадке моркови и свеклы можно ориентироваться на народные приметы. Считается, что оптимальное время для посева моркови – цветение мать-и-мачехи, для свеклы – цветение осины.

Подготовка семян

Посев свеклы в открытый грунт весной, помимо прочего, подразумевает предпосевную подготовку самих семян.

Лучше покупать гранулированные семена свеклы

В настоящее время в продаже можно без проблем найти в широком ассортименте посадочный материал, не требующий предпосевной обработки. Речь идет о, так называемых, дражированных семенах, в которые уже добавлены стимуляторы роста и защитные средства. Такие семена допускается сеять в почву непосредственно после покупки.

Если же для посадки брать простые семена, их потребуется подвергнуть некоторым дополнительным процедурам.

Самый простой в исполнении метод подготовки семян – это замачивание их в теплой воде со стимуляторами на несколько дней. Самое главное – не забыть их тщательно высушить непосредственно перед посевом. В противном случае, они слипнутся, и когда рассада прорастет, их потребуется очень сильно прореживать.

Зола

Со второй половины июля начинайте применять зольные настои. Калий, содержащийся в их составе, будет способствовать быстрому и гармоничному развитию корнеплодов. Также древесная зола обогатит землю множеством других полезных веществ и предупредит развитие грибковых заболеваний.

Растворите в 3 л теплой воды 1 стакан золы. Через 2-3 часа его можно будет использовать для полива. Многие дачники дополнительно добавляют в состав щепотку марганцовки, чтобы свекла и морковь были более сахаристыми.

Свекла калорийность для похудения. Свекла

Свекла — знакомый всем корнеплод. Он входит в большинство блюд, которые считаются обыденными и составляют ежедневное меню. Это винегрет, свекольник, борщ, салат из печеной свеклы и пр.

Этот овощ считают диетическим. В сыром виде в 100 граммах продукта содержится 40 ккал (углеводов — 9%), а в вареном — 49 ккал (увеличивается процент сахарозы — до 11%).

Польза свеклы не требует доказательств. Овощ богат клетчаткой, поэтому благотворно влияет на работу пищеварительного тракта. Пищевые волокна связывают и выводят из организма токсины, шлаки, холестерин.

По сравнению с другими овощами в свекле больше быстрых углеводов, которые немедленно всасываются в кровь, наполняют человека энергией, но при этом быстро расщепляются. Поэтому опасности их превращения в жир нет.

Свекла — источник витаминов группы В, которые необходимы для поддержания здоровья нервной системы, ногтей, волос, кожи.

Витамины А и Е поспособствуют омоложению организма, замедлению процессов старения. Этот витаминный комплекс отрегулирует обменные процессы, выведет лишнюю жидкость из организма, укрепит иммунитет, очистит печень.

Свекла, польза которой несомненна для обычного питания, незаменима в рационе худеющего человека. Этот корнеплод обладает редкими качествами и свойствами, которые ускоряют метаболизм, эффективно утоляют голод.

Значительное содержание полезных углеводов в свекле позволяет поддерживать хорошее самочувствие и настроение, компенсирует отказ от сладкого, тягу к которому испытывают все, кто следует определенным ограничениям в питании.

Поэтому, если решили похудеть, тогда, формируя меню для диетического стола, не забудьте включить этот корнеплод.

Свекла для похудения весьма эффективна. В этом сможете убедиться, изучив правила свекольной диеты и последовав им.

Чем подкормить свеклу в июле

Для активного роста свеклы ей необходим суперфосфат. Можно внести под растение только его из расчета 50 г на 1 кв.м. Но если вы хотите разнообразить подкормку, то обработайте свеклу специальным составом. Для этого 1 ст.л. калимагнезии, 1 ст.л. суперфосфата, 1 ч.л. мочевины, 1/2 ч.л. борной кислоты и 1 г марганцовки растворите в 10 л воды. Междурядья после подкормки присыпьте золой и полейте чистой водой.

В дождливое лето свекла может начать чахнуть от недостатка азота, который вымывается из почвы. При первых признаках обработайте растение раствором из 1 ч.л. мочевины, растворенной в 5 л воды.

Схемы посадки

Благодаря энтузиазму и смелости огородников-новаторов, найдены оригинальные приемы совместного выращивания по методу, который называется смешанный.

При этом известно немало способов, обеспечивающих получение хорошего урожая обеих культур. Кто-то из огородников смог придумать метод чередования отдельных рядков, а у кого-то лучше выходило совместное высевание лука и моркови на одной грядке схемы посадки которой могут быть совершенно различными.

Второй вариант выбирается чаще всего при совместной высадке моркови и лука-севка. Среди наиболее популярных схем высадки в смешанную грядку необходимо выделить следующие:

• Морковные семена сначала смешиваются с ядрышками лука, после чего смесь можно густо сеять в борозды;
• Еще один способ предполагает наклеивание семян на туалетную бумагу, после чего сформированная полоса раскатывается по всей длине грядки;
• По другой схеме репчатый лук вручную втыкают в землю, а между его рядками сеются морковные семена;
• И, наконец, рассада лука может помещаться в предварительно проделанных тонкой палочкой отверстиях, при этом соседние борозды одновременно засевают морковкой.

Поскольку морковь по времени всходит позже лука, то в ряде случаев по краям формируемой грядки в отдельный ряд высаживаются луковицы (их еще называют «маяками»).

Важно! Если линию разграничения формировать из луковых корнеплодов, удается получить довольно красивые контуры посадки.

При желании проверить каждую из схем на пригодность для конкретных условий специалисты советуют разбить на огороде по одному образцу такой грядки, расположив их по соседству. Это единственно правильный подход, позволяющий визуально сравнивать различные способы высадки и выбрать наиболее оптимальный для данного участка.

Выбор места

Посев свеклы должен начинаться с выбора правильного места, где культура будет благополучно расти и сможет дать хороший урожай.

Высаживать такую культуру, как столовая свекла, рекомендуется на участки, на которых не наблюдается дефицита солнечного света и тепла. В связи с этим оптимальное место для грядок – южная сторона участка, не затененная деревьями или кустарниками.

Поскольку свекла очень любит воду, поливать ее потребуется практически каждый день. Чтобы не испытывать сложностей в процессе полива, высадка свеклы должна быть произведена неподалеку от источника воды.

Место для посадки свеклы обязательно должно быть солнечным

Часто свеклу подсаживают к другим культурам: к огурцам или, к примеру, фасоли. Ни в коем случае не следует высевать свеклу на место, где раньше росла капуста. Грядку под свеклу рекомендуется менять ежегодно. Если культуру постоянно высаживать на одном и том же участке, земля окажется истощенной, а риск заражения растения заболеваниями и вредителями существенно возрастет.

Чем подкормить лук в июле

На июль как раз выпадает вторая подкормка этой культуры. Для того чтобы лук сформировал крупную репку, его необходимо удобрить 2 ст. л. нитрофоски, разведенной в 10 л воды. Либо можно приготовить травяной настой: 1/3 10-литрового ведра крапивы залить водой, добавить 1 ст.л. дрожжей, настоять в течение 3 суток, а перед применением разбавить в соотношении 1:5.

Из готовых удобрений огородники советуют использовать Агриколу для лука и чеснока.

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Как подкормить солью и борной кислотой?

В конце июля дачники традиционно выполняют солевую подкормку. Принцип приготовления предельно прост. Нужно взять 1 чайную ложку соли на литр воды, а потом вносить состав. Говорят, что в свекле из-за этого не будет горечи. В тоже время, чтоб добавить корнеплодам сладости нужно полить землю раствором с борной кислотой. В частности, разводится 10 грамм борной кислоты на 10 литров воды. Чтоб избежать чрезмерной сахаристости желательно в августе сделать опрыскивание марганцем. Для этой цели нужно взять на 10 литров чистой воды примерно 30 грамм сернокислого марганца. После смешивания можно сразу воздействовать составом на растения.